女人皮肤好是养出来的，尤其是饮食养生能养出好容颜哦。那么，女人喝什么汤对皮肤好，这些汤怎么做呢?一起来看看女人喝什么汤对皮肤好的介绍吧!

女人喝什么汤对皮肤好

1、蹄花汤：

猪蹄富含大量的胶原蛋白，可以增强皮肤弹性，改善皮肤的水分，再加上花生、红枣和枸杞，是女人皮肤的“十全大补汤”。

2、黑白凤爪汤：

本膳可温中，滋阴。所用黑豆含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，并有大豆黄酮甙、胆碱、大豆。

3、苦瓜炖文蛤：

本膳可清热和胃，增白养颜。所用苦瓜可清热和胃、清心;文蛤含蛋白质、多种人体必需氨基酸、维生素E、维生素A、维生素82、钙、磷、铁、硒等成分，能增白美容。

4、翡翠杞玉豆腐：

本膳可养颜泽肤，滋肝和胃。所用枸杞予可养血柔肝;玉竹可养阴生津;油菜心含维生素C和叶绿素;豆腐为高蛋白、低脂肪、低胆固醇食品。本菜色泽鲜艳，鲜嫩可口，营养丰富，并含多种维生素，能增白皮肤。

5、银耳雪梨汤：

俗话说，秋天要进补，春天好打虎，所谓秋收便是此意。四季之秋通五脏之肺，肺主皮毛，故皮肤好不好，肺健很重要。在中医中，肺通五行之金，通五色之白色，故中医认为，多食润肺的白色食品有助于养肺。

如百合、秋梨、银耳、莲子、萝卜等。秋季润肺，首推银耳雪梨汤，不仅润肺止咳、还可滋阴美容。银耳，性平味甘、淡，归肺、胃经，具有强精、、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、之功效;雪梨性凉味甘、酸，归肺经、胃经，具有生津，，清热，化痰，解酒之功效，二者组合煮汤，最易滋阴润肺。

水光焕颜靓肤套（二十五件套）

水光焕颜靓肤洁面乳100g

水光焕颜美肌水120ml

水光焕颜靓肤乳50ml

水光焕颜美肌霜50g

水光焕颜焕采按摩膏100g

水光美白蚕丝面膜28ml*10支

叶杜果原液7ml*10支

抑制黑色素，提高肤色亮度，对缺乏光泽，粗糙等问题，进行调理呵护，从肌底焕发光彩，自然透亮。

适合肤质：任何肤质。